Beh intanto cerchiamo
di capire cosa è lo shiatsu. "La shiatsuterapia è una forma di
manipolazione che si esercita con i pollici, le altre dita e i palmi delle mani
senza l'ausilio di strumenti, meccanici o d'altro genere. Consiste nella
pressione sulla cute intesa a perseguire e conservare lo stato di salute
dell'individuo nella sua interezza". In poche parole si fa pressione su
dei punti energetici del nostro corpo per ritrovare l'equilibrio giusto e avere
quindi una sensazione di benessere.
Quello che ho provato
io è stato una sorta di riequilibrio sia a livello mentale che a livello
fisico. In quell'ora di digitopressione raggiungevo una sorta di benessere, riuscendo
a mettere da parte la tensioni, le preoccupazioni, il male fisico e anche
quello mentale. Io ho trovato le sedute molto rilassanti, piacevoli e benefiche.
Le insegnanti (della ASAE Valle d'Aosta Scuola di Shiatsu e Qi
Gong) sono persone molto sensibili che non hanno tenuto nessun
atteggiamento di pregiudizi nei nostri confronti, anzi erano molto gentili e
carine e si interessavano sempre di come stavamo o come era trascorsa la
settimana. Si è creato un legame così piacevole che a noi veniva spontaneo
parlare con loro dei nostri problemi o del nostro vissuto; è come se alle
nostre difficoltà, ad esempio di rabbia, di tensione, di irrequietezza, di
pensieri dolorosi, loro con quella digitopressione ci infondessero serenità, tranquillità,
sollevamento dai dolori fisici e una pace interiore che si pensava aver perso.
Concludo ringraziando
le nostre insegnanti e un grazie anche alla comunità che ci ha dato questa splendida
occasione, grazie a tutti
LeLe!!
Il laboratorio
di scrittura giunge al termine e per concludere ”in bellezza” abbiamo
deciso di leggere alcuni dei nostri componimenti agli altri ragazzi della
comunità e agli operatori. Sarà anche un’ occasione per far entrare tutti i
presenti nel vivo del laboratorio attraverso un piccolo esercizio di scrittura
creativa. 
